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अश्वगंधा का चूर्ण खाने के फायदे
1 - अश्वगंधा में एंटी कैंसर के गुण पाए जाते हैं जिससे यह कैंसर जैसे रोगों से बचाता है
2 - इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है
3- मानसिक और शारीरिक कमजोरी को दूर करता है 4- चक्कर आना , हाथ पैर का सुन्नता , थकान आदि रोगों को ठीक करता है
5 - अश्वगंधा थायराइड की बीमारी के लिए बहुत ही फायदेमंद है
6- नींद ना आने की समस्या को ठीक करता है
7 - गठिया रोग में फायदेमंद होता है 8- तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है
9- पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है ।
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